știri

Modalități de a arde 1.000 de calorii într-un spa de înot: 1. Antrenament cu intervale de intensitate mare (1 minut de înot de mare intensitate + înot ușor de intensitate scăzută, repetat de 20 de ori), 2. Exerciții aerobice pe termen lung (1 oră de înot continuu + alergare în apă + aerobic), 3. Combinat cu antrenamentul de forta.

Una dintre principalele caracteristici ale căzii de masaj spa pentru înot este că funcționează ca o piscină. Este suficient de lung pentru a face exerciții de înot. Aceasta înseamnă că poți înota confortabil, indiferent de vreme sau anotimp. Înotul este un exercițiu excelent pentru întregul corp care ajută la îmbunătățirea fitnessului cardiovascular, la întărirea mușchilor și la reducerea stresului.

Studiul a arătat că, după ce au petrecut 30 de minute pe zi într-o cadă spa cu jacuzzi, nivelul zahărului din sânge al pacienților a scăzut semnificativ, iar somnul lor s-a îmbunătățit. Pentru cei care simt zilnic disconfort și inconveniente din cauza diabetului, cada cu jacuzzi spa poate fi „arma lor magică” pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții.

Cada de masaj spa oferă un loc ideal pentru ca membrii familiei să se relaxeze în apă confortabilă. Masajul cu hidroterapie poate reduce tensiunea musculară, ameliora stresul, promovează circulația sângelui, ajută la adormire și, astfel, îmbunătățește sănătatea și calitatea vieții membrilor familiei.

Reglarea ușoară a controlului temperaturii apei este o funcție cheie în căzile cu jacuzzi de înot. Nu numai că afectează calitatea experienței spa, ci are legătură directă cu satisfacția utilizatorului.

Cada de masaj spa de înot poate oferi facilități de intrare și ieșire ușoare, pentru a ajuta persoanele cu dizabilități să intre și să iasă mai ușor din cadă. Persoanele în vârstă se confruntă adesea cu probleme precum dureri musculare, artrită și mobilitate redusă. Funcția de hidroterapie a căzii cu jacuzzi de înot spa poate ajuta la atenuarea acestor probleme. Pentru pacienții în reabilitare, căzile cu jacuzzi pot oferi un mediu ideal de reabilitare.

În mediile în aer liber, căzile cu jacuzzi pentru înot spa necesită întreținere suplimentară pentru a face față invaziei elementelor naturale. Alegeți o cadă spa durabilă și ușor de întreținut pentru a prelungi durata de viață. Lemnul are nevoie de o acoperire regulată pentru a-și menține aspectul, în timp ce acrilul și alte materiale necesită curățare și întreținere corespunzătoare.

Căzile de masaj Swim Spa sunt de obicei echipate cu diverse duze de masaj, care pot oferi diferite tipuri de masaj, de la masaj blând și liniștitor până la masaj puternic al țesuturilor profunde. Aceste funcții de masaj sunt foarte utile pentru restabilirea oboselii și a durerilor musculare după antrenament. Sportivii pot folosi funcția de masaj după antrenament pentru a reduce tensiunea musculară și pentru a promova recuperarea.

Dacă curtea dvs. este într-adevăr limitată, luați în considerare personalizarea unei soluții. Unii producători oferă căzi de masaj spa pentru înot care pot fi personalizate în funcție de dimensiunea curții și nevoile de a maximiza utilizarea spațiului disponibil.

În general, spațiul minim necesar pentru o cadă de masaj spa de înot în aer liber de dimensiuni standard este de 8x8 picioare (aproximativ 2,4x2,4 metri). Acest lucru este suficient pentru a găzdui o cadă tipică de patru până la șase persoane și pentru a oferi utilizatorilor suficient spațiu pentru a utiliza confortabil echipamentul.

Căzile de masaj Swim Spa sunt de obicei echipate cu un flux de apă convectiv puternic, permițându-vă să înotați în apă fără a pleca de acasă. Vara, puteți înota liber pe vreme caldă, puteți face mișcare și vă puteți îmbunătăți sănătatea. Înotul este un exercițiu sistemic care ajută la îmbunătățirea funcției cardiovasculare și a forței musculare.

Materialele de izolare de înaltă calitate pot menține stabilitatea temperaturii căzilor de baie cu jacuzzi. Fie în timpul iernii friguroase, fie în vara fierbinte, aceste materiale pot asigura că temperatura apei rămâne constantă în intervalul necesar. Acest lucru oferă utilizatorilor o experiență spa care poate fi savurată pe tot parcursul anului.