știri

Spa-urile pentru înot au o întreținere relativ redusă. Datorită dimensiunilor reduse, gestionarea apei și curățarea sunt relativ simple. Piscinele au o întreținere mai mare și necesită testare regulată a apei, curățare și întreținere a instalației.

Clinica Cleveland raportează chiar și despre beneficiile exercițiilor în apă pentru inimă. Un articol de pe site-ul web al organizației afirmă că beneficiile cardiovasculare ale înotului includ îmbunătățirea nivelului de colesterol, scăderea tensiunii arteriale și un risc redus de boli de inimă.

Model și dimensiune - Modelele mai mari cu mai multe caracteristici costă mai mult. Spa-urile de înot mici pot costa între 5.000 și 15.000 USD, în timp ce modelele mari, de ultimă generație, pot costa peste 30.000 USD.

Un spa de înot este un echipament cuprinzător de hidroterapie care combină funcțiile unei piscine și ale unei cadă cu hidromasaj. Este conceput pentru a oferi utilizatorilor un spațiu multifuncțional în care atât pot efectua antrenament de înot, cât și se pot bucura de masajul cu hidroterapie.

Dacă utilizatorul caută în principal să amelioreze durerile musculare și articulare, să reducă stresul și să se relaxeze prin masaj cu hidroterapie, o cadă cu hidromasaj este o alegere mai potrivită. Funcția de masaj și temperatura apei calde a unei căzi cu hidromasaj pot oferi o experiență excelentă de relaxare.

10 exerciții pe care le poți face într-un Swim Spa 1. înot 2. Merge pe apă 3. Fângere 4. Genuflexiuni 5. Flotări 6. Exerciții pentru brațe 7. Ridică-ți picioarele 8. Vâslit 9. Jack 10. Salt pliuri